小儿保护视力推拿方法 保护眼睛推拿手法

时间:2019-12-07 10:13       来源: 霓虹新闻站

如何保护小儿视力,是很多家长操心的一个问题,要防治孩子近视,斜视等问题,除了纠正孩子不良的用眼方式之外,还可以采用推拿的手法,来帮助调节眼睛周围的血液循环,以保护眼睛,改善眼部疾患,那么小儿保护视力推拿方法有哪些呢?

1、小儿保护视力常用推拿穴位

揉按睛明

睛明位于面部,目内眦角上方凹陷处,用食指指腹按揉睛明穴,可加速血液循环。

推拿攒竹

攒竹位于面部,当眉头凹陷中,眶上切迹处。推拿时用双手拇指从眉头攒竹穴推拿至眉尾。

点按瞳子髎

瞳子髎位于面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。推拿时用双手拇指点按瞳子髎,以局部有酸胀感为度。

按揉承泣

承泣位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。推拿时用拇指指腹用力旋转按揉承泣,以局部有酸胀感为度。

按揉四白

四白位于面部,瞳孔直下,当眶下缘凹陷处。推拿时用两手中指和食指指腹分别按揉两侧四白穴。

揉按光明

光明位于小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。推拿时用拇指指腹以顺时针的方向揉按光明穴。

2、小儿保护视力推拿穴位解析

睛明降温除浊,明目安神;攒竹清热明目,祛风通络;瞳子髎降浊祛湿,养肝明目;承泣明目定神,舒经活络;四白祛风明目,通经活络;光明疏肝明目,活络消肿。六穴配伍,长期按摩,有助于清肝明目,缓解眼睛疲劳,防止视力下降。

3、小儿近视调理推拿

治则:调和气血,疏通脉络。

常用推拿法:揉睛明,攒竹,天应(攒竹下0.3寸有明显感应处),太阳,四白,翳风,按风池,按揉天柱骨,分推坎宫,抹眼眶。

推拿方解:近视调理以近取为主,以调和气血,解除眼肌疲劳,增加视力。本法不仅可用于治疗,且可用于预防保健。对治疗假性近视有明显效果,对轴性近视有改善视力的作用。

4、小儿斜视调理推拿

治则:祛风通络,补益肝肾。 常用推拿法:一指禅推法于面部,重点在太阳,四白,瞳子髎,睛明,攒竹穴,时间约10分钟;点按风池,足三里,肝俞,肾俞穴,以酸胀为度;拿风池,合谷穴,每穴约1分钟。

推拿注意:推拿每天1次,20次为一疗程,如手法治疗效果不佳,则考虑其他疗法,如佩戴眼镜矫正;如斜视因颅内病变,眼眶局部病变或全身性疾病导致,推拿只可做为辅助治疗。

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